ESG를 실천하고 싶지만, 바쁜 일상 속에서 잊어버리기 일쑤라는 이야기를 자주 듣습니다. 그래서 이번 글에서는 지속 가능한 ESG 습관을 자연스럽게 일상에 녹여내는 '루틴 만들기' 전략을 소개합니다. 작은 습관의 반복이 결국 나와 조직, 사회를 변화시킬 수 있습니다.
왜 ESG도 루틴이 되어야 할까?
습관은 의지보다 강력합니다. ESG 실천도 '매일 고민하고 결심하는 일'이 아니라, '생각하지 않아도 자연스럽게 하는 일'이 될 때 비로소 지속 가능성이 생깁니다.
즉, ESG는 하루하루 쌓이는 선택과 행동으로 구현되며, 루틴 설계는 ESG 실천의 핵심 전략</strong이 됩니다.
직장인을 위한 ESG 루틴 예시
| 시간대 | ESG 루틴 | 효과 |
|---|---|---|
| 출근 전 | 텀블러 챙기기, 대중교통 또는 자전거 출근 | 일회용품 감축, 탄소 배출 절감 |
| 오전 업무 | 전자문서 확인, 종이 출력 자제 | 산림 보호, 사무용품 절약 |
| 점심시간 | 다회용 도시락 또는 매장 내 식사 선택 | 플라스틱 포장 감소 |
| 오후 업무 | 불필요한 이메일 삭제, 클라우드 정리 | 서버 에너지 사용 절감 |
| 퇴근 후 | 플로깅(걷기 + 쓰레기 줍기), ESG 일기 작성 | 지역 환경 보호, 실천 동기 부여 |
나만의 ESG 루틴을 만드는 3단계
- 1단계: 기존 루틴과 연결하기새로운 행동보다, 기존 루틴에 '붙이는 방식'이 효과적입니다. 예: “아침 커피 마실 때 → 텀블러 사용하기”
- 2단계: 시각적 트리거 만들기텀블러를 책상 위에 두거나, 모니터에 '페이퍼리스' 스티커를 붙이는 등 눈에 보이는 장치로 행동을 유도해보세요.
- 3단계: 체크리스트 또는 일기 활용매일 ESG 실천 항목을 체크하거나 짧게 기록하면 실천율이 높아집니다. 작지만 성취감을 줄 수 있는 방법입니다.
📌 ESG 루틴 플래너 예시
아래는 일주일 동안 사용할 수 있는 ESG 루틴 체크리스트 예시입니다. 모바일 메모 앱이나 다이어리에 붙여 활용해보세요.
- [ ] 텀블러 사용
- [ ] 종이 출력 없이 일 처리
- [ ] 플라스틱 포장 줄이기
- [ ] 디지털 정리 10분
- [ ] ESG 실천 기록 남기기
습관은 작은 실천의 반복입니다
하루 한 가지라도 ESG 습관을 실천하는 사람과, 매일 그냥 넘기는 사람 사이에는 1년 후 365번의 기회 차이가 생깁니다.
오늘부터 나만의 ESG 루틴을 시작해보세요. 다음 글에서는 ESG 실천을 도와주는 앱 & 온라인 도구 추천</strong을 소개합니다. 기술을 잘 활용하면 실천도 훨씬 쉬워집니다.
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